護眼燈怎么選
認證標志：
3C 認證：這是最基本的認證要求，是中國強制性產品認證制度，無 3C 認證的產品可能存在質量和安全隱患，一定不要購買。
CQC 認證（自愿性）：如果對燈具的閃爍、照度及照度均勻度有較高要求，可選購帶有 “CQC” 自愿性產品認證標志的燈具，該認證對這些性能指標進行了考核。
藍光危害：
選擇無藍光危害或低藍光危害等級的產品。國際照明委員會將藍光危害分為 4 個等級，分別是 RG0（豁免級）、RG1（低危險）、RG2（中危險）、RG3（高危險）。建議選擇 RG0 類的護眼燈，其在極限條件下也不會對視網膜造成傷害。
頻閃問題：
選擇無可視頻閃的護眼燈。頻閃是指光源亮度的周期性變化，肉眼可能難以察覺，但長期在頻閃的燈光下學習或工作，會導致眼睛疲勞、視力下降等問題。可以通過查看產品包裝上的相關信息或用手機攝像功能對著燈源處拍視頻來檢測，如果視頻里的臺燈光源有閃爍現象，則不建議購買。
色溫選擇：
建議選擇色溫在 4000K 左右的護眼燈。這個色溫范圍的光線接近自然光，柔和舒適，能有效減輕眼睛疲勞，適合長時間閱讀和學習。
如果需要在不同場景下使用，可選擇色溫可調節的護眼燈，以便根據實際需求進行調整，例如晚上睡前閱讀可將色溫調至較低的暖光。
照度及照度均勻度：
照度是指燈光的亮度，一般來說，護眼燈的照度至少應該在 300 勒克斯以上，才能保證閱讀時的亮度和清晰度。
照度均勻度是指燈光在照射范圍內的均勻程度，數值越小越均勻。不均勻的照度會使眼睛頻繁調節，容易引發視疲勞。按照國家標準，讀寫作業臺燈的照度均勻度至少要達到 A 級，更好的是達到 AA 級。
顯色指數：
顯色指數越高，燈光下物體的顏色越接近真實顏色。對于一般照明，顯色指數（Ra）達到 80 以上較為合適；如果對色彩要求較高，如繪畫、設計等，建議選擇顯色指數 90 以上的護眼燈。
燈的結構和設計：
燈頭：選擇燈頭較大、光線覆蓋范圍廣的護眼燈，能夠提供更均勻的照明。
燈桿：燈桿要可調節高度和角度，以便根據不同的使用場景和個人需求進行調整，滿足不同的照明角度要求。
反光罩：帶有反光罩的護眼燈可以更好地控制光線的方向，減少眩光。
