鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣
以下是一些緩解鼻塞、讓鼻子通氣的方法:
擦風油精:將風油精擦在鼻唇溝處,然后深吸一口氣,能通鼻。
揉鼻根:兩手食指用力按壓鼻根,并由雙眼內瞼向鼻翼兩側按揉。
捏鼻孔:用一手拇指與食指捏壓鼻孔,一捏一放,每分鐘40次左右。
多喝熱水:熱水有活血舒氣的作用,可以加速鼻黏膜的新陳代謝,緩解鼻塞。
熏鼻:可用開水燙熱一塊毛巾,將毛巾蓋在鼻子上,適量地吸入水蒸氣。
清潔鼻腔:可用生理鹽水清潔鼻腔,也可以用鼻毛剪剪掉鼻孔里的長毛,以保持通氣。
需要注意的是,這些方法只是緩解鼻塞的過程,并不能完全治療鼻塞。如果鼻塞情況較重且長時間無法緩解,建議及時就醫。



















